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シーチキンのキムチ丼

  • 調理時間 30分
  • エネルギー 419kcal

シーチキンとキムチが味の決め手のとろとろあんかけ丼。
体が温まります。

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作り方

    1. 長ねぎは薄切りにし、にんじんは3cm長さの細切りにします。えのきだけとにら、キムチは2~3cmの長さに切ります。
    1. 鍋にごま油を熱し、長ねぎとにんじんを炒めます。長ねぎがしんなりしたら、キムチを加えてさらに2~3分炒め、水と顆粒鶏ガラスープの素、しょうゆを加えます。煮たってきたら弱火にして、えのきだけを加えて10分煮た後、にらを加えてひと煮たちさせます。
    1. ②に水溶き片栗粉を加えて煮たたせ、とろみをつけます。油ごとシーチキンLを加え、ひと混ぜし、塩、こしょうで味をととのえます。
    1. 丼にあたたかいご飯を盛り、③をかけます。
このレシピに使用した商品

    栄養成分 (1人分)

    エネルギー 419Kcal
    たんぱく質 計測中
    脂質 計測中
    炭水化物 計測中
    食塩相当量 計測中
    糖質量 計測中

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