シャキッと！コーンとじゃこの大根サラダ
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調理時間 10分 -
エネルギー 67kcal
さっと混ぜればできあがり。
おいしくて栄養たっぷりのサラダです。
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作り方
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- 大根は皮をむいてせん切りにし、貝割れ大根は根を切り落とします。
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- ボウルに①をさっくりと混ぜ合わせ、器に盛ります。
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- ②に汁けをきったシャキッと！コーン、ちりめんじゃこ、せん切りにした青じそ、半分に切ったプチトマトを添え、市販和風ドレッシングをかけます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 67Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
