フルーツパンケーキ
-
調理時間 30分 -
エネルギー 533kcal
おやつにはもちろん、朝食にもぴったり。
甘酸っぱいフルーツがたっぷりの爽やかなメニューです。
シェアする
作り方
-
- ボウルにホットケーキミックス粉、卵、牛乳、朝からフルーツミックス(1缶をシラップごと)を一度に入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。
-
- 油を熱したフライパンに①を1/4流し入れ、弱火で両面をじっくり焼き上げます。
-
- 器に焼き上がった②、ホイップクリーム、シラップをきった残りの朝からフルーツミックスを盛り合わせます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 533Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
