いんげんとシャキッと！コーンの彩りスパゲッティ
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調理時間 10分 -
エネルギー 454kcal
※湯を沸かす時間は除く
鮮やかな色合いと、たっぷりの栄養が自慢。
マイルドなコンソメ風味です。
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作り方
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- さやいんげんはへたを切り落として5cmの長さに切ります。
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- ポポロスパはゆでて湯をきります。ゆであがり2分ほど前に①を加え一緒にゆで、ざるにあげます。
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- 大きめのフライパンにあさりと野菜ソースコンソメ風味と汁けをきったシャキッと！コーンを入れ、ひと煮立ちさせます。
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- ③に①と②を加え煮からめ、塩、黒こしょうで味をととのえて器に盛ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 454Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
