シーチキンとほうれん草のだし巻き卵

シーチキンとほうれん草のだし巻き卵で、今日も元気にスタート！

作り方

1. ほうれん草は1cmの長さに切ります。フライパンにシーチキン(油ごと)、ほうれん草を入れて火にかけて炒め、塩、こしょうをします。（飾り用にシーチキンを少し残しておきます）
1. ボウルに卵をときほぐし、①、だし汁を入れ混ぜ合わせます。
1. 熱したフライパンに油をひき、を流し入れ卵焼きを作ります。
1. 食べやすい大きさに切り、器に盛ります。残しておいたシーチキンをトッピングし、大根おろし、青じそを添えます。