オイルサーディンのサラダピザ
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調理時間 20分 -
エネルギー 162kcal
オイルサーディンを贅沢に使った本格ピザです。サーディンと相性の良いブラックオリーブを添えることで美味しさが引き立ちます。
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作り方
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- なすは縦半分に切り、厚さ5mm程度の薄切りにします。
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- 市販ピザクラストにピザソースをぬり、オイルサーディンとなすを並べ、チーズをのせてオーブンで約6分焼きます。
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- 焼きあがった②にベビーリーフ、ブラックオリーブを盛り付けます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 162Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
