ミルクプディング アロエとブルーベリー
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調理時間 15分 -
エネルギー 191kcal
※冷蔵庫で冷やす時間は除く\n※カロリーは小麦粉・牛乳を使った場合
小麦粉で作るモチモチ食感のミルクプディングです。さわやかなアロエが相性ピッタリ！
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作り方
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- 鍋に材料を入れ、ダマにならないように混ぜます。
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- 中火にかけてゴムベラで混ぜながら加熱し、とろみがついたらツヤが出るまでさらに2分ほどごく弱火で練ります。
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- ②をグラスに入れて1時間以上冷やし固め、ブルーベリー、アロエをトッピングし、お好みでチャービルを飾ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1個分）
| エネルギー | 191Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
