フローズンヨーグルトボール
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調理時間 15分 -
エネルギー 346kcal
※水きりヨーグルトの水きり時間と、冷凍庫で冷やす時間は除く
朝からフルーツとフルーツグラノーラのおいしいおうちスイーツレシピ。水きりヨーグルトを使って濃厚なフルーツアイスヨーグルトが作れます。
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作り方
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- (水きりヨーグルト ※1 の作り方) キッチンペーパーを敷いたザルにヨーグルトを入れ、冷蔵庫で1晩または重しをして2時間水きりします。
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- 朝からフルーツはシラップをきり、小さめに切っておきます。
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- 水きりヨーグルトにを混ぜて8等分にします。
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- 皿にフルーツグラノーラをひろげ、上に③をのせ、フルーツグラノーラをまぶすようにして丸めます。
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- ラップで包み、冷凍庫で冷やし固めます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 346Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
