シーチキンでネギ塩スープご飯
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調理時間 5分 -
エネルギー 439kcal
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作り方
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- 鍋に水を入れ、沸騰したら鶏ガラスープの素を入れ、塩、こしょうで味をととのえます。
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- 器にご飯、シーチキン(油ごと)を盛り、小ねぎと白いりごまを散らします。
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- ➀を注ぎ、サラきざみをトッピングします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 439Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
