缶詰王国の謎

みかんMサイズだったら190g缶で大きいみかんが3個、つぶにすると21〜35つぶ入っているんじゃ。

缶みかんは生みかんにくらべてビタミンCはほとんどかわらないし、たんぱくしつや、とう分、鉄分などもふくまれているんじゃ。もちろんくさる心ぱいもないのじゃよ。

シラップはそのまま飲んでもおいしいし、ケーキやゼリー、フルーツパンチにも使えるね。

缶みかんは1年中いつでも好きなときにおいしく食べられるのよね。