卵とブロッコリーの彩り豊かなサラダです。シーチキンをちょい足しして食べ応えのあるサラダに仕上げました。
シーチキンと卵のブロッコリーサラダ

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調理
時間10分
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エネルギー
(1人分)98kcal
※湯を沸かす時間は除く
材料(1人分)
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1袋
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ブロッコリー
1/4株
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ゆで卵
1/2個
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アーモンド
適量
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お好みの市販ドレッシング
適量
つくりかた
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1
小房に分けたブロッコリーをゆでて、粗熱をとっておきます。
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2
ゆで卵を食べやすい大きさに切ります。
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3
器に①、②を盛り付け、シーチキンをのせます。
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4
お好みでアーモンド、市販のドレッシングをかけます。