毎日の食卓に はごろもレシピ

卵とブロッコリーの彩り豊かなサラダです。シーチキンをちょい足しして食べ応えのあるサラダに仕上げました。

シーチキンと卵のブロッコリーサラダ

  • 調理
    時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    98kcal

※湯を沸かす時間は除く

材料(1人分)

つくりかた

  1. 1

    小房に分けたブロッコリーをゆでて、粗熱をとっておきます。

  2. 2

    ゆで卵を食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    器に①、②を盛り付け、シーチキンをのせます。

  4. 4

    お好みでアーモンド、市販のドレッシングをかけます。

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