材料（2人分）

• はごろも煮(50g)

  1袋

• 卵

  3個

• サラダ油

  適量

つくりかた

1. 1

   ボウルに卵を溶きほぐし、はごろも煮を加え混ぜ合わせます。

2. 2

   卵焼き器にサラダ油を熱し、厚焼き玉子を作ります。

3. 3

   粗熱をとり食べやすい大きさに切ります。