濃厚なみそ味の「さばで健康みそ煮」と、ねぎを混ぜて油揚げに詰めるだけ。
缶詰の味付だけでおいしく召し上がれます。
お弁当や、もう1品おかずがほしい時に最適です。
さばのいなり焼き
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調理
時間10分
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エネルギー
(1人分)226kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
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1缶
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小ねぎ
3本
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油揚げ
2枚
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大根おろし
適量
つくりかた
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1
ボウルに小口切りにした小ねぎと、さばで健康みそ煮を入れよく混ぜ合わせます。
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2
油揚げに切れ目を入れ袋状にして開き、4等分した①を詰めます。
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3
②をオーブントースターで約5分焼きます。
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4
お好みの形に切って器に盛り、大根おろしを添えます。
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