はごろもフーズ Hagoromo

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毎日の食卓に はごろもレシピ

ささみを使った定番メニュー!市販ごまドレッシングで、簡単にバンバンジーサラダができます。

Smileチキンのバンバンジーサラダ

  • 調理時間

    5

  • エネルギー
    (1人分)

    100kcal

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    リーフレタスは一口大に、きゅうりは斜め薄切りに、トマトは薄切りにします。

  2. 2

    A の材料は混ぜておきます。

  3. 3

    器にリーフレタス、きゅうり、トマト、Smileチキンをのせ、②をかけます。

  4. 4

    お好みでラー油をまわしかけます。

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