味付けはパスタソースだけの簡単マリネ。
レモンソースでさっぱりと。
たことアボカドのレモンマリネ

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調理
時間10分
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エネルギー
(1人分)285kcal
※冷蔵庫で味を馴染ませる時間は除く
材料(2人分)
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1袋
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ゆでたこ
100g
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アボカド
1個
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プチトマト
6個
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パセリ(みじん切り)
適量
つくりかた
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1
ゆでたこは一口大に切ます。アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて一口大に切ります。プチトマトは4等分にします。
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2
ボウルにパパッとレンジ シーチキンレモンソース、①を入れ混ぜ合わせ、冷蔵庫で味を馴染ませます。
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3
器に②を盛り、パセリを散らします。
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