毎日の食卓に はごろもレシピ

キャベツとにんじんのシャキシャキ食感が美味!シーチキンがたっぷり入ってボリューム満点のトーストです。

シーチキンのコールスロートースト

  • 調理時間

    15

  • エネルギー
    (1人分)

    367kcal

材料(2人分)

  • シーチキンSmile マイルドコーン入り

    (60g袋)1袋

  • キャベツ

    2枚

  • にんじん

    1/8本

  • 小さじ1/4

  • 食パン(6枚切り)

    2枚

  • ピザ用チーズ

    大さじ4

  • A マヨネーズ

    大さじ1

  • A 酢

    大さじ1/4

  • A 砂糖

    大さじ1/4

  • A こしょう

    少々

つくりかた

  1. 1

    キャベツは粗めのせん切りにして塩をふって軽くもんで5~10分おき、水けを絞ります。

  2. 2

    ボウルに①、シーチキンsmileマイルドコーン入り、せん切りにしたにんじんを入れ、Aの材料を加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    食パンに②を1/2量ずつのせ、ピザ用チーズを大さじ2ずつのせます。

  4. 4

    ③をオーブントースターに入れ、チーズが溶けておいしそうな焼き色がつくまで焼きます。

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