はごろもフーズ Hagoromo

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毎日の食卓に はごろもレシピ

シーチキン洋風トマトつけだれそうめん

  • 調理時間

    15

  • エネルギー
    (1人分)

    486kcal

※湯を沸かす時間は除く

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    そうめんはゆでて冷水にとり、水けをきって皿に盛ります。

  2. 2

    トマトは1cm角に切ります。

  3. 3

    ボウルにシーチキン、A、②を入れて混ぜ、器に入れます。

  4. 4

    ③にパセリと粉チーズをふり、オリーブ油をまわしかけ、そうめんをつけながらいただきます。

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