材料（1人分）

• かちゅまーす※地域限定品

  小さじ2

• シーフードミックス(冷凍)

  100g

• にら

  1/2束

• もやし

  1/2袋

• サラダ油

  大さじ1

• 蒸し中華麺

  1玉

つくりかた

1. 1

   シーフードミックスは解凍しておきます。にらは４cmの長さに切ります。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油をひき、シーフードミックスを炒めます。

3. 3

   火が通ったらにら、もやしを加えて炒め、蒸し中華麺をほぐしながら加えます。

4. 4

   かちゅまーすを加え混ぜ合わせ、味がなじんだら火から下ろします。