材料（1人分）

• パパッとレンジ スパイシーミートソース(110g)

  1袋

• ポポロスパ7分結束

  100g

• 玉ねぎ

  中1/4個

• ピーマン

  中1個

• サラダ油

  大さじ2

• A　卵

  1個

• A　塩、こしょう

  各少々

つくりかた

1. 1

   玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにします。

2. 2

   ポポロスパはゆでて湯をきります。

3. 3

   フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、①を入れ玉ねぎがしんなりしたら、②を加えさらに炒めます。

4. 4

   器に③を盛り、温めたスパイシーミートソースをかけます。

5. 5

   ボウルにAを入れ混ぜ合わせ、サラダ油(大さじ1)を熱したフライパンで半熟状のスクランブルエッグを作り、④の上にのせます。