材料（2人分）

• シーチキンマイルドチャンク(140g)

  1缶

• 長ねぎ

  1本

• にら

  1/4束

• 市販スンドゥブチゲ用スープ

  330ml

• 絹ごし豆腐

  1丁

• 卵

  2個

• 小ねぎ(小口切り)

  適量

• 糸唐辛子

  適量

つくりかた

1. 1

   長ねぎは斜め切り、にらは2~3cmの長さに切っておきます。

2. 2

   スンドゥブチゲ用スープを鍋に入れます。

3. 3

   ②に①、シーチキンマイルドチャンク、絹ごし豆腐をスプーンですくいながら入れて軽く煮立たせます。

4. 4

   ③に卵を割り落とし、小ねぎ、糸唐辛子をトッピングします。

※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもつくれます。