シーチキンひとつでわかめが主役になるお手軽ヘルシーメニューです。
シーチキンの無限わかめ

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調理
時間5分
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エネルギー
(1人分)29kcal
※わかめを戻す時間は除く
材料(2人分)
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1袋
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わかめ(乾)
5g
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しょうゆ
小さじ2
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おろししょうが
小さじ1
※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもおいしくできます。
つくりかた
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1
わかめは袋の表記通り水戻しし、水けをよくきり、ボウルに入れます。
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2
①にシーチキン、しょうゆ、おろししょうがを加えてよく混ぜ、器に盛り付けます。
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