シーチキンとサラスパのかつのりサラダ
-
-
調理
時間15分
-
エネルギー
(1人分)182kcal
※湯を沸かす時間は除く
このレシピに使用した商品
材料（4人分）
-
1袋
-
80g
-
1袋
-
2袋
-
3g
-
きゅうり
2本
-
プチトマト
8個
-
マヨネーズ
大さじ3
つくりかた
-
1
きゅうりはせん切りに、プチトマトは半分に切ります。
-
2
サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。
-
3
ボウルに①、②、シーチキン、汁けをきったシャキッと！コーンを入れ、マヨネーズであえます。
-
4
器に③を盛り付け、減塩かつおパック、サラきざみをトッピングします。
※お召し上がりの際は全体をよく混ぜてください。
このレシピを見た人にオススメ
-
かけのり 和風ポテトサラダ
サラきざみをかけて、かけのりサラダ！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。
お好みの漬物を刻んで入れてシャキシャキの食感も楽しめる和風ポテサラです -
かけのり 梅そうめん
夏の暑い時期にさっぱりと食べられるそうめんです。最後にきざみのりをトッピングし、のりの風味をお楽しみください。
-
のりと豆腐の中華スープ
のりの旨みを存分に味わえる簡単絶品スープ！
心も体もほっと温まる一品です。 -
シーチキン明太子サラスパ
サラスパをゆでて、材料を混ぜるだけの簡単レシピ！
シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さがサラスパによく絡み、爽やかな青じその香りが食欲をそそります。
