シーチキンとサラスパのかつのりサラダ
-
-
調理
時間15分
-
エネルギー
(1人分)182kcal
※湯を沸かす時間は除く
このレシピに使用した商品
材料（4人分）
-
1袋
-
2袋
-
1/2袋
-
1袋
-
3g
-
きゅうり
2本
-
プチトマト
8個
-
マヨネーズ
大さじ3
つくりかた
-
1
きゅうりはせん切りに、プチトマトは半分に切ります。
-
2
サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。
-
3
ボウルに①と②、シーチキン、汁けをきったシャキッと！コーンを入れ、マヨネーズであえます。
-
4
器に③を盛り付け、減塩かつおパック はごろも舞、サラきざみをトッピングします。
※全体をよく混ぜ合わせてお召し上がり下さい。
このレシピを見た人にオススメ
-
のりのりガリマヨソース
サラきざみを混ぜて、混ぜのりガリマヨソース！きざみのり、マヨネーズ、おろしにんにくを使った万能ディップソースです。
野菜やから揚げなどの揚げ物等のソースとしてお召し上がりください。 -
かけのり 和風ポテトサラダ
サラきざみをかけて、かけのりサラダ！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。
お好みの漬物を刻んで入れてシャキシャキの食感も楽しめる和風ポテサラです -
かけのり 梅そうめん
夏の暑い時期にさっぱりと食べられるそうめんです。最後にきざみのりをトッピングし、のりの風味をお楽しみください。
-
チータラとシーチキンの海苔ホットサンド
ツナメルトサンドをアレンジした、チータラとシーチキンを使ったホットサンドです。
