毎日の食卓に はごろもレシピ

電子レンジを使わず和えるだけの簡単!無限レシピです。シーチキンひとつでわかめが主役になるお手軽ヘルシーメニューです。

シーチキンの無限わかめ

  • 調理
    時間

    5

  • エネルギー
    (1人分)

    28kcal

※わかめを戻す時間は除く

材料(2人分)

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

  1. 1

    わかめは袋の表記通りに水戻しし、水けをよくきりボウルに入れます。

  2. 2

    ①にシーチキン、しょうゆ、おろししょうがを加えてよく混ぜ、器に盛り付けます。

このレシピを見た人にオススメ

ソーシャルメディア アカウント一覧