シーチキンＬフレーク

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シーチキン(油漬)

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きはだまぐろを大豆油と独自の調味液で調味したフレークタイプのシーチキン70ｇ缶です。

内容量	70g
エネルギー（kcal）	1缶当り・液汁含む 206kcal
賞味期間	37ヶ月
アレルギー物質	大豆油(大豆)
栄養成分	1缶当り・液汁含むたんぱく質12.7g、脂質17.2g、炭水化物0.2g、糖質0.0g、食物繊維0.2g、食塩相当量0.7g
主な原料の産地	きはだまぐろ(中西部太平洋、インドネシア近海、インド洋)
製品コード	0610
容器	缶

※1　商品の改訂等により、お手元の商品と当ホームページの記載内容が異なる場合があります。お召し上がりの際は、必ずお持ちの商品の表示をご確認ください。
※2　アレルゲンは、食品表示法上で表示が義務付けられている特定原材料と、表示が推奨されている特定原材料に準ずるものを表示しています。
※3　主な原料の産地は、使用する可能性のある産地を掲載しています。原料によっては、季節の違いや気候などにより品質や供給量の変動が大きいため、複数の産地を使用する場合があります。

お湯ポチャレシピシーチキン蒸しパン(備えレシピ)

ポリ袋で簡単！シーチキンとホットケーキミックスと水を混ぜて鍋でお湯ポチャ。難しいこと一切ナシ！おやつにも重宝します♪
防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁を使わず、手も汚さない、洗い物もほとんどなし！袋から出してちぎって食べれば、皿もナイフも入りません。子供といっしょに作っても楽しいです。
お湯ポチャレシピシーチキンとコーンの和風パスタ(備えレシピ)

常備食材で楽うまメイン♪ポリ袋にパスタとコーンを入れて、鍋でお湯ポチャ。仕上げにシーチキンを混ぜて完成！洗い物も少なく◎
防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。コーンの液汁とシーチキンの油を使うことで甘みや旨みがパスタに浸透しておいしくなりエコにもなります。備えとは行動につなげること、ふだんから使い慣れることが大事です！
チュモッパ(韓国風おにぎり)
ケランマリ(韓国風玉子焼き)

ケランマリは溶き卵と小さく切った野菜などを混ぜて作る韓国の卵焼きです。シーチキンと野菜を加え、彩り豊かな一品に仕上げました。