フルーツ寒天玉
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調理時間 15分 -
エネルギー 31kcal
※冷蔵庫で冷やす時間は除く
フルーツ缶をシラップごと使ったお土産にもなるデザートです。
行楽弁当や持ち寄りパーティーにもどうぞ。
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作り方
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- 朝からフルーツミックスは、ざるにあけ果肉とシラップに分けます。
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- 鍋に水と粉寒天を入れ、へらで混ぜながら中火で煮立てます。砂糖を加えて1分煮て火を止め、①のシラップ、オレンジリキュール、①の果肉を順に加えよく混ぜます。
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- 直径6～7cmの器(湯のみ、プリンカップ等)に20cm角のラップを敷き、②を5等分にして注ぎます。口を茶巾に絞り、輪ゴムでそっと留めます。
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- 冷蔵庫に入れて冷やし固めます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1個分）
| エネルギー | 31Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
