フルーツ水ようかん
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調理時間 15分 -
エネルギー 143kcal
※冷蔵庫で冷やす時間は除く
大納言あずきとフルーツが入った水ようかん。フルーツの彩りと清涼感のある見た目もきれいな和デザートです。
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作り方
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- お鍋に水と粉寒天を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして3分間混ぜながら煮て寒天を煮溶かします。
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- ①に砂糖と朝からフルーツミックスのシラップと、大納言ゆであずきを加えて混ぜます。
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- 型に②を流し入れ、朝からフルーツミックスのフルーツを均等に入れます。ラップをして冷蔵庫で冷やし固めます。お好みの形に切ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 143Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
