材料（2人分）

• シーチキンEvery(70g)

  2缶

• 玉ねぎ

  中1個

• トマト

  中1個

• A　シーチキンEveryの油

  2缶分

• A　砂糖

  5g

• A　塩

  小さじ1

• A　レモン汁

  小さじ1

• A　しょうゆ

  2g

• パセリ

  適量

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

1. 1

   玉ねぎは薄切り、トマトは薄切りにした後、半分に切ります。

2. 2

   ボウルに、Aを入れよく混ぜて乳化させたら、みじん切りにしたパセリを入れ混ぜ合わせます。

3. 3

   器に玉ねぎ、トマトの順に盛り、シーチキンをのせ、②を回しかけます。