材料（2人分）

• シーチキンEvery(70g)

  2缶

• サラきざみ

  適量

• 水

  500ml

• 鶏ガラスープの素

  大さじ1

• 塩、こしょう

  各適量

• ご飯

  300g

• 小ねぎ(小口切り)

  4本

• 白いりごま

  適量

つくりかた

1. 1

   鍋に水を入れ、沸騰したら鶏ガラスープの素を入れ、塩、こしょうで味をととのえます。

2. 2

   器にご飯、シーチキン(油ごと)を盛り、小ねぎと白いりごまを散らします。

3. 3

   ➀を注ぎ、サラきざみをトッピングします。