材料（2人分）

• シーチキンEvery(70g)

  1缶

• グリーンリーフ

  3枚

• お好みの葉もの野菜

  100g

• 赤パプリカ

  20g

• 黄パプリカ

  20g

• お好みの市販ドレッシング

  適量

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

1. 1

   グリーンリーフ、お好みの葉もの野菜は一口大にちぎり、赤パプリカ、黄パプリカは食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   器に①、シーチキン(油ごと)を盛り、お好みの市販ドレッシングをかけます。