毎日の食卓に はごろもレシピ

おやつや軽食の新しいレパートリーに!優しい甘さのあずきと、さっぱりフルーツのサンドイッチです。

簡単フルーツ・あずきサンド

  • 調理時間

    30

  • エネルギー
    (1人分)

    263kcal

材料(4人分)

つくりかた

  1. 1

    ボウルに生クリームと砂糖を合わせて八分立てにします。

  2. 2

    ①の半量にシラップをきった朝からフルーツミックスを混ぜ合わせます。

  3. 3

    残りの①にゆであずきを混ぜ合わせます。

  4. 4

    サンドイッチ用パン2枚で②と③をそれぞれ適量はさみます。

  5. 5

    ④をそれぞれラップに包んで冷蔵庫で落ちつかせます。

  6. 6

    5分ほどたったら取り出し、ひと口大に切り分けて器に盛り、お好みでミントの葉を飾ります。

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