はごろも煮と天かすをご飯に混ぜて握ったおにぎりです。青じそを巻いてさっぱりと。
はごろも煮のしそ巻たぬきおにぎり

-
調理
時間10分
-
エネルギー
(1個分)195kcal
材料(4個分)
-
1缶
-
2g
-
ご飯
330g
-
揚げ玉
20g
-
小ねぎ
2本
-
青じそ
4枚
-
つくりかた
-
1
ボウルにご飯、はごろも煮、焙炒ソフト削りはごろも舞、天かす、小口切りにした小ねぎを入れ混ぜ合わせます。
-
2
お好みの大きさに握り、青じそを巻きます。
このレシピを見た人にオススメ
-
はごろも舞たっぷりきのこパスタ
山と海の食材を使い、おいしさの相乗効果を発揮するパスタです。
旨みの決め手は焙炒ソフト削り、麺によくからませてお召し上がり下さい。 -
肉野菜炒め
いろいろな食材を使った栄養バランスの良い具だくさんの野菜炒めです。
焙炒ソフト削りが美味しさをより一層引き立てます。 -
シーチキンの無限ピーマン
ピーマンにシーチキンと調味料の旨みがしみ込んだおいしさたっぷり、お手軽メニューです。
-
ソーミンチャンプルー
沖縄の家庭料理。シーチキンを油ごと加えて炒めました。シーチキンの油を加えることで旨みが増します。焙炒ソフト削りもたっぷりとかけてお召し上がりください。