正義のおにぎり

-
調理
時間5分
-
エネルギー
(1個分)195kcal
材料(2個分)
-
1缶
-
ご飯
200g
-
めんつゆ(ストレート)
大さじ1
-
揚げ玉
適量
-
小ねぎ(小口切り)
適量
つくりかた
-
1
ボウルに材料をすべて入れて混ぜ合わせ、お好みの大きさに握ります。
このレシピを見た人にオススメ
-
シーチキンと春キャベツのヘルシーサラスパ
ひとつの鍋でサラスパと野菜を一緒にゆでるので洗い物も少なく時短、簡単なサラスパサラダになります。
ごま油の風味が食欲をそそります。 -
シーチキン明太マヨパスタ
シーチキンと明太子の旨みを存分に楽しめるパスタです。マヨネーズとバターを入れることでコクがアップします。
-
シーチキンとたまごのおにぎらず
-
シーチキンの朝たんよくばり丼
ごはんにシーチキン、納豆、クリームチーズ、卵をのせて、たんぱく質たっぷりの朝ごはんになります。