豆腐とトマトのさっぱりとしたサラダです。
シーチキンと豆腐のトマトサラダ
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調理
時間10分
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エネルギー
(1人分)179kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
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1缶
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豆腐
1/2丁
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トマト
中1個
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青じそ
5枚
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市販ごまドレッシング
適量
※お好みのシーチキンでもつくれます。
※豆腐は木綿でも絹でもどちらでもつくれます。
つくりかた
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1
豆腐は、ざるやキッチンペーパーにのせ、しっかり水けをきります。
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2
①、トマトは2㎝角、青じそはせん切りにします。
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3
ボウルに油をきったシーチキン、②を入れ混ぜ合わせ、器に盛ります。お好みの市販ごまドレッシングをかけます。
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