はごろもフーズ Hagoromo

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毎日の食卓に はごろもレシピ

彩りがきれいなパプリカを使ったメニューです。
パーティー料理にどうぞ。

シーチキンのミニドリア

  • 調理時間

    15

  • エネルギー
    (1人分)

    161kcal

材料(4人分)

※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもおいしくできます。

つくりかた

  1. 1

    赤パプリカ、ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除きます。

  2. 2

    ボウルにパパッとライスとシーチキン(油ごと)を入れ軽く混ぜます。さらに、塩、こしょうをして混ぜ合わせます。

  3. 3

    ①に②を詰め、赤パプリカ、ピーマンに4等分に切ったスライスチーズをのせます。

  4. 4

    トースターで約10分、チーズに焦げ目がつくまで焼いて器に盛ります。

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