ポリ袋で簡単！しかも切り干し大根は戻さず混ぜるだけ。普段のおかずに、備えレシピとしても活躍する、食感楽しい和え物です！
防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁を使わず、手も汚さない、洗い物もほとんどない超カンタン小鉢です。朝作っておいて、夜ごはんのおかずにするのもオススメ！お好みで青のりをかけてもおいしいです☆
シーチキンと切り干し大根のマヨ和え(備えレシピ)
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調理
時間3分
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エネルギー
(全量)422kcal
このレシピに使用した商品
材料（1～2人分）
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1缶(油ごと)
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切り干し大根
30g
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マヨネーズ
大さじ1
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おろししょうが
大さじ1
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白すりごま
大さじ1
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※ポリ袋
1袋
※お好みのシーチキンでもつくれます。
つくりかた
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1
ポリ袋にすべての材料を入れて混ぜます。
※切り干し大根は水戻しせずにそのまま使います。
※すぐに食べられますが、硬いものが苦手な方は切り干し大根をキッチンバサミで切ったり、ポリ袋のまま置いておくと味がなじんで食べやすくなります。
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防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁を使わず、手も汚さない、洗い物もほとんどなし！袋から出してちぎって食べれば、皿もナイフも入りません。子供といっしょに作っても楽しいです。
