毎日の食卓に はごろもレシピ

簡単サンドの朝ごはんを食べて、シャキッと行こう!

シャキッと行こーんサンド

  • 調理時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    411kcal

材料(4人分)

※お好みのシーチキンを使ってもおいしく召し上がれます。

つくりかた

  1. 1

    ロールパンに切り込みを入れます。

  2. 2

    キャベツはせん切りにし、油をきったシーチキンマイルド、汁けをきったシャキッとコーンを A とともに混ぜます。

  3. 3

    ①にちぎったリーフレタス、②、輪切りにしたプチトマトをそれぞれはさみます。

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