コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
クリームチーズとかつお節をコーンに混ぜて、しょうゆで味付けするだけです。チーズとかつお節は相性がよく、旨みを引き立たせます。コーンの彩りも加わって見た目もかわいらしいご飯レシピです。
コーンとクリームチーズのごはん
-
調理
時間5分
-
エネルギー
(1人分)318kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
-
1缶
-
2袋
-
クリームチーズ
40g
-
しょうゆ
小さじ1
-
ご飯
2膳分
-
小ねぎ
適宜
つくりかた
-
1
クリームチーズはさいの目に切ります。
-
2
ボウルに汁けをきったシャキッと！コーン、①、かつおパックを入れ、しょうゆをまわしかけてさっくり混ぜ合わせます。
-
3
器に盛ったご飯に②をのせます。お好みで小口切りにした小ねぎを添えます。
このレシピを見た人にオススメ
-
じゃがバタコ
ホクホクのじゃがいもに、コーンの食感がマッチ。バターの香ばしさとコクで味わいもアップします。
-
シーチキンプロテインサラダ
マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にしたソースで具材を和えたたんぱく質たっぷり(1/2日分)のサラダです。(日本人の食事摂取基準では、成人は1日あたり男性65g、女性50gのたんぱく質が必要とされています。)
-
ひじきの彩りサラダ
ひじきの食物繊維たっぷりで、女性に嬉しいサラダです。
-
シーチキンでにんじゃがサラスパ
シャキシャキのじゃがいもとにんじんがおいしさのポイント。
シーチキンのおいしさをプラスして、野菜がおいしく食べられます。
