毎日の食卓に はごろもレシピ

コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
クリームチーズとかつお節をコーンに混ぜて、しょうゆで味付けするだけです。チーズとかつお節は相性がよく、旨みを引き立たせます。コーンの彩りも加わって見た目もかわいらしいご飯レシピです。

コーンとクリームチーズのごはん

  • 調理
    時間

    5

  • エネルギー
    (1人分)

    318kcal

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    クリームチーズはさいの目に切ります。

  2. 2

    ボウルに汁けをきったシャキッと!コーン、①、かつおパックを入れ、しょうゆをまわしかけてさっくり混ぜ合わせます。

  3. 3

    器に盛ったご飯に②をのせます。お好みで小口切りにした小ねぎを添えます。

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