はごろもフーズ Hagoromo

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毎日の食卓に はごろもレシピ

たんぱく質たっぷりナポリタン

  • 調理時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    450kcal

※湯を沸かす時間は除く

材料(1人分)

つくりかた

  1. 1

    Carboffロングパスタをゆでて湯をきります。

  2. 2

    玉ねぎとピーマンを細切りにし、しめじは石づきを取り小房に分けます。 

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて火にかけ②を炒め、しんなりしたらA、オイル不使用シーチキン、①を加え、よく絡めます。

  4. 4

    塩、こしょうで味をととのえ器に盛り、半分に切ったゆで卵をトッピングします。

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