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毎日の食卓に はごろもレシピ

定番のコールスローサラダにオイル不使用のシーチキンを加え、さらにドレッシングにも油を使わずさっぱりヘルシーに仕上げました。

オイル不使用でさっぱり!シーチキンのコールスローサラダ

  • 調理時間

    15

  • エネルギー
    (1人分)

    76kcal

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    キャベツ、にんじんは細切りにして塩をふって混ぜ5分ほどおき、水けをしぼります。

  2. 2

    ボウルに A の材料を混ぜ、①、シーチキンSmile オイル不使用マイルド、汁けをきったシャキッと!コーンを入れ、混ぜ合わせます。

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