材料（2個分）

• シャキッと！コーン(190g)

  大さじ4(汁をかるくきる。)

• 温かいご飯

  200g

• スライスハム

  50g

• プロセスチーズ

  15g

• 塩

  適量

※チーズをモッツァレラチーズに、ハムを生ハムに置き換えてもおいしくできます。

つくりかた

1. 1

   ボウルに温かいご飯、シャキッと！コーン、1cm角に切ったハムとプロセスチーズを加えてよく混ぜ合わせます。

2. 2

   食べやすい大きさに握り、塩をまぶします。