毎日の食卓に はごろもレシピ

味の決め手はシーチキン&シャキッと!コーン。
栄養もボリュームも満点のメニューです。

シーチキンのちらし寿司

  • 調理
    時間

    15

  • エネルギー
    (1人分)

    583kcal

※米を炊く時間は除く

材料(4人分)

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

  1. 1

    プロセスチーズは1㎝角に切り、青じそはせん切りにします。

  2. 2

    ボウルにAを混ぜ合わせ、すし酢を作ります。

  3. 3

    炊いたご飯に②を混ぜ、冷ましておきます。

  4. 4

    ③に油をきったシーチキン、汁けをきったシャキッと!コーン、①を加え混ぜ合わせます。

  5. 5

    ④に白いりごまをふり、せん切りにしたしょうがの甘酢漬けを添えます。

このレシピを見た人にオススメ

  • 生ハムコーンおにぎり
    生ハムコーンおにぎり

    コーンごはん進出レシピ!コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
    コーンは大人も楽しめます!生ハムとモッツァレラチーズを使ったちょっと豪華なおにぎりです。生ハムの塩けがおいしいおにぎりの味になっています。ラップでくるんでラッピングすればおもてなし料理にもぴったりです。

  • シーチキンとゴロッと夏野菜のすっきりスープカレー
    シーチキンとゴロッと夏野菜のすっきりスープカレー

    大きめに切ったたっぷり夏野菜にシーチキンが加わり、味も食べごたえも大満足。さらっと食べられる夏にぴったりのカレーです。

  • コーンエッグ冷やし中華
    コーンエッグ冷やし中華

    コーンを入れた薄焼きたまごを作り、冷やし中華にトッピングしました。コーンの旨みを逃さずお子様も食べやすいよう仕上げました。

  • グラマカの具だくさんグラタン
    グラマカの具だくさんグラタン

    グラタン専用マカロニで作るグラタン。シーチキン、えび、ブロッコリーとボリュームたっぷりの具材を使用したホワイトソース仕立てのグラタンです。

ソーシャルメディア アカウント一覧