毎日の食卓に はごろもレシピ

味の決め手はシーチキン&シャキッと!コーン。
栄養もボリュームも満点のメニューです。

シーチキンのちらし寿司

  • 調理
    時間

    15分

  • エネルギー
    (1人分)

    583kcal

※米を炊く時間は除く

材料(4人分)

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

  1. 1

    プロセスチーズは1㎝角に切り、青じそはせん切りにします。

  2. 2

    ボウルにAを混ぜ合わせ、すし酢を作ります。

  3. 3

    炊いたご飯に②を混ぜ、冷ましておきます。

  4. 4

    ③に油をきったシーチキン、汁けをきったシャキッと!コーン、①を加え混ぜ合わせます。

  5. 5

    ④に白いりごまをふり、せん切りにしたしょうがの甘酢漬けを添えます。

このレシピを見た人にオススメ

  • シーチキンと野菜の炊き込みご飯
    シーチキンと野菜の炊き込みご飯

    シーチキンと野菜の旨みを詰め込んだ炊き込みご飯。シーチキンは油も加えて、そのおいしさを存分にいただきます。

  • シーチキンとゴロッとかぼちゃのまろやかカレー
    シーチキンとゴロッとかぼちゃのまろやかカレー

    ゴロッとしたシーチキンとかぼちゃの食べごたえ満点!
    シーチキンのうまみ、かぼちゃの甘み、隠し味のトマトの酸味がおいしいカレーです。

  • コーンの炊き込みご飯
    コーンの炊き込みご飯

    夏こそシャキッと!コーンで夏メシをおいしく!炊飯器で作るバターコーンライス。コーンの液汁も使っているので甘みが引き立ち、隠し味のみそでコクを出しました。2合レシピです。

  • シーチキンでにんじゃがサラスパ
    シーチキンでにんじゃがサラスパ

    シャキシャキのじゃがいもとにんじんがおいしさのポイント。
    シーチキンのおいしさをプラスして、野菜がおいしく食べられます。

ソーシャルメディア アカウント一覧