毎日の食卓に はごろもレシピ

タコさんウインナーとブロッコリーを使った色鮮やかなナポリタンです。
作るのも食べるのも楽しくなるナポリタンに仕上げました。

タコさんウインナー入りナポリタン

  • 調理
    時間

    20

  • エネルギー
    (1人分)

    927kcal

※湯を沸かす時間は除く

材料(1人分)

つくりかた

  1. 1

    タコさんウインナーを3つ作ります。赤ウインナーの1/3を残し縦に8等分に切ります。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは小房に分け、残り1本の赤ウインナーは斜め薄切りにします。

  3. 3

    ポポロスパをゆでます。ゆで時間が残り3分になったら、タコさんウインナーとブロッコリーを入れて一緒にゆでます。ゆであがったら湯をきり、タコさんウインナーとブロッコリーを取り出しておきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、②の玉ねぎと赤ウインナーを炒め、汁けをきったシャキッと!コーンと③のポポロスパと A を加えて炒め合わせます。お好みで塩、こしょうで味をととのえます。

  5. 5

    器に④を盛り、③のタコさんウィンナーとブロッコリーをトッピングします。

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