材料（1人分）

• シーチキンSmile Lフレーク(50g)

  1袋

• ご飯

  150g

• 卵黄

  1個分

• 小ねぎ(小口切り)

  適量

• しょうゆ

  小さじ1/2

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

1. 1

   お茶碗にご飯を盛り、シーチキンと卵黄をのせます。

2. 2

   小ねぎをトッピングし、しょうゆをまわしかけます。