シーチキンと彩り野菜のチョップドサラダ

シーチキンと彩り野菜のチョップドサラダ

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野菜をおいしくシーチキン　具だくさんのいっしょにサラダ

※湯を沸かす時間は除く

※お好みのシーチキンでもつくれます。

1

沸騰したお湯にサラマカ５を入れ、ゆであがり1分前になったら、グリーンアスパラガス、さやいんげんを入れます。ゆであがったら湯をきり、冷水でしめてから水けをきります。グリーンアスパラガス、さやいんげんは小さく切ります。
2

プチトマト、アボカドは小さく切り、Home Cooking うずらの卵(国産)は半分に切り、わかめ(乾)は水で戻し小さく切ります。
3

ボウルに①、②、シーチキンSmile Lフレーク、汁けをきったHome Cooking シャキッと！コーンを混ぜあわせマヨネーズであえ、塩、こしょうで味をととのえ器に盛ります。

彩り豊かな満足サラダ

サラダの定番、シーチキンとコーンにベイクドオーツをトッピングしました。食感の違いをお楽しみください。
炭火焼鳥で照り焼きチキン風ピザ

ピザ生地にやんわか炭火焼鳥　たれ味をトッピングし、照り焼きチキン風にしました。
食パンを使ってホットサンドにしてもおいしいレシピです。
シーチキンとたまごのサラダうどん

つるんとのど越しのよい「稲庭風うどん」はサラダうどんにピッタリ。
「シーチキン」の旨みと卵のコクがおいしい一品です。
悪魔のシーチキンうどん

めんつゆ、揚げ玉、青のりをご飯に混ぜ込んだ「悪魔のおにぎり」をうどんにアレンジしました。
シーチキンの旨みも加わって、ついつい食べ過ぎてしまう悪魔的な美味しさです。