毎日の食卓に はごろもレシピ

のりの旨みを存分に味わえる簡単絶品スープ!
心も体もほっと温まる一品です。

のりと豆腐の中華スープ

  • 調理
    時間

    5

  • エネルギー
    (1人分)

    56kcal

材料(2人分)

  • サラきざみ

    6g

  • 絹ごし豆腐

    1/4丁

  • 400ml

  • 顆粒鶏ガラスープの素

    小さじ2

  • 白いりごま

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • 小ねぎ(小口切り)

    適量

  •  

  •  

  •  

つくりかた

  1. 1

    <下準備>絹ごし豆腐は、さいの目切りにします。

  2. 2

    鍋に水、顆粒鶏ガラスープの素を入れて煮立たせます。

  3. 3

    豆腐と白いりごま、サラきざみ(4g)を入れてゆっくり混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛り、ごま油を回しかけて、サラきざみ(2g)、小ねぎを散らして完成です。

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