毎日の食卓に はごろもレシピ

のりの旨みを存分に味わえる簡単絶品スープ!
心も体もほっと温まる一品です。

のりと豆腐の中華スープ

  • 調理
    時間

    5

  • エネルギー
    (1人分)

    56kcal

材料(2人分)

  • サラきざみ

    6g

  • 絹ごし豆腐

    1/4丁

  • 400ml

  • 顆粒鶏ガラスープの素

    小さじ2

  • 白いりごま

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • 小ねぎ(小口切り)

    適量

  •  

  •  

  •  

つくりかた

  1. 1

    <下準備>絹ごし豆腐は、さいの目切りにします。

  2. 2

    鍋に水、顆粒鶏ガラスープの素を入れて煮立たせます。

  3. 3

    豆腐と白いりごま、サラきざみ(4g)を入れてゆっくり混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛り、ごま油を回しかけて、サラきざみ(2g)、小ねぎを散らして完成です。

このレシピを見た人にオススメ

  • 混ぜのり 和風ポテトサラダ
    混ぜのり 和風ポテトサラダ

    サラきざみを混ぜて、混ぜのりサラダ!サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。
    お好みの漬物を刻んで入れてシャキシャキの食感も楽しめる和風ポテサラです

  • かけのり 豆腐サラダ
    かけのり 豆腐サラダ

    サラきざみをかけて、かけのりサラダ!サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。豆腐たっぷりのサラダです。

  • 混ぜのりチャーハン
    混ぜのりチャーハン

    サラきざみを使って簡単!絶品海苔チャーハン!
    長い夏休みのレシピにぜひおすすめです。

  • シーチキン明太子ご飯
    シーチキン明太子ご飯

    絶品!黄金のたまごかけご飯!
    明太子のピリッとした辛みと旨みが広がるご飯に合う一品です。

  • さばとキノコの味噌クリームパスタ
    さばとキノコの味噌クリームパスタ

    さばみそと生クリームが絶妙にマッチしたクリームパスタです。

  • 和風チョップドサラダ
    和風チョップドサラダ

    野菜をおいしくシーチキン 具だくさんのいっしょにサラダ

  • のりバター
    のりバター

    海苔とバターを混ぜるだけの万能調味料です。パンにぬったり、パスタとあえたり、ごはんにトッピングしたりと様々なお料理にお使いいただけます。海苔の風味とバターの塩味がお料理を美味しく仕上げます。

  • 餅クルトンの和風シーザーサラダ
    餅クルトンの和風シーザーサラダ

    おもちを揚げてクルトン風にしました。お正月に残ってしまったお餅やかまぼこは、サラダ具材としても大活躍です!

ソーシャルメディア アカウント一覧