シーチキンと梅干しの炊き込みご飯

シーチキンと梅干しの炊き込みご飯

アレルギー情報検索

シーチキンの旨みとほんのりとした梅の酸味が食欲をそそります。
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！

※米をといでざるにあげておく時間、
炊飯器で炊く時間は除く

1

米はといでざるにあげておきます。
2

炊飯器に①、白だし、水(分量外)を2合の目盛りまで加えます。
その上にシーチキン(油ごと)、種を取り除いた梅干しをのせて通常通り炊き上げます。
3

ご飯が炊きあがったら、白いりごまを加えて全体を混ぜ合わせ、器に盛ります。
お好みで削りぶし(または、せん切りにした青じそ)を添えても、おいしく召し上がれます。

フレッシュ野菜とシーチキンの万能ソース

たっぷりの夏野菜とシーチキンのさっぱり万能ソースです。トーストしたバゲットやごはんにかけたり、揚げ物等のお惣菜にもよく合います。おつまみやパーティーメニューとしてもご利用いただけます。
太巻きポテトサラダ

シーチキン、うずらの卵、野菜がたっぷり入ったポテトサラダを焼のりで巻きました。
お弁当にもぴったり。恵方巻きサラダとしてもいかがですか。
シーチキン焼き

シーチキンを焼くことで香ばしい香りが食欲をそそります。
生地にかつお節が入っているので、出汁いらず。
おやつやおつまみにも。
シーチキンごはん(混ぜごはんの具)

福島県いわき市で人気の給食メニューをシーチキンで再現！
そのまま食べても、ご飯に混ぜ込んでも美味しくいただけます。