シーチキンとひじきの旨みがご飯に染み込んだ炊き込みご飯です。
大豆を加えて食べ応えUP
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！
シーチキンと大豆、ひじきの炊き込みご飯
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調理
時間10分
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エネルギー
(1人分)378kcal
※米をといでざるにあげておく時間、
炊飯器で炊く時間は除く
このレシピに使用した商品
材料（4人分）
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1缶
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1缶
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1袋
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米
2合
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めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ5
つくりかた
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1
米はといでざるにあげておきます。
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2
炊飯器に①、めんつゆ、水(分量外)を2合の目盛りまで加えます。
その上にシーチキン(油ごと)、Aをのせて通常通り炊き上げます。 -
3
ご飯が炊きあがったら、全体を混ぜ合わせ、器に盛ります。
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