毎日の食卓に はごろもレシピ

シーチキンとひじきの旨みがご飯に染み込んだ炊き込みご飯です。
大豆を加えて食べ応えUP
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ!

シーチキンと大豆、ひじきの炊き込みご飯

  • 調理
    時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    378kcal

※米をといでざるにあげておく時間、
炊飯器で炊く時間は除く

材料(4人分)

つくりかた

  1. 1

    米はといでざるにあげておきます。

  2. 2

    炊飯器に①、めんつゆ、水(分量外)を2合の目盛りまで加えます。
    その上にシーチキン(油ごと)、Aをのせて通常通り炊き上げます。

  3. 3

    ご飯が炊きあがったら、全体を混ぜ合わせ、器に盛ります。

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