細切り野菜とサラスパを合わせた彩菜メニュー。サラスパは野菜と相性抜群。細切り野菜ならよくからんでさらにおいしさUP!シャキシャキ大根をマスタードドレッシングであえてさっぱりとした味に仕上げました。
細切り大根のサラスパサラダ マスタードドレッシング

-
-
調理
時間15分
-
エネルギー
(1人分)153kcal
材料(4人分)
-
80g
-
大根
200g
-
塩
小さじ1
-
青じそ
2枚
-
プチトマト
4個
-
A 粒マスタード
小さじ1
-
A 酢
大さじ1
-
A 塩
小さじ1/2
-
A オリーブ油
大さじ2
-
A 砂糖
小さじ1
つくりかた
-
1
大根は5mm幅の細切りにして塩もみし、水けをきります。青じそは細切り、プチトマトは半分に切ります。
-
2
ボウルに A の材料を合わせ、①の野菜を加えてなじませます。
-
3
サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきり、②に加え混ぜ合わせ器に盛ります。
このレシピを見た人にオススメ
-

シーチキンとシャキッと!コーンの彩りホットサラスパ
赤や緑、黄色が入った彩り豊かなホットサラダ。
野菜も入って食べ応え抜群のサラダです。 -

シーチキン明太子サラスパ
サラスパをゆでて、材料を混ぜるだけの簡単レシピ!
シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さがサラスパによく絡み、爽やかな青じその香りが食欲をそそります。 -

ささみマヨのぶっかけサラスパ
ささみを使った冷製サラスパです。特製タレをかけてお召しあがりください。簡単レシピなので昼食やブランチにもぴったりです。
-

細切り野菜のみそマヨサラスパサラダ
細切り野菜とサラスパを合わせた彩菜メニュー。サラスパは野菜と相性抜群。細切り野菜ならよくからんでさらにおいしさUP!みそマヨドレッシングでお子様も食べやすい味に仕上げました。










