コーン焼きみそごはん
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調理時間 10分 -
エネルギー 321kcal
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
コーンをみそと炒めて、みそとごま油の香ばしさが食欲をそそるごはんです。
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作り方
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- フライパンにごま油を熱し、汁けをきったシャキッと！コーン、A を炒め合わせ、しょうゆを数滴かけて味をととのえます。
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- 器に盛ったご飯に①をのせ、小口切りにした小ねぎを添えます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 321Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
