コーン昆布ごはん
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調理時間 10分 -
エネルギー 302kcal
※米を炊く時間は除く
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
コーンの甘みたっぷりの液汁も全部入れて、炊飯器に材料を入れて炊くだけ！そのままでも召し上がれますが、おにぎりにしてもＯＫです。昆布の旨みとコーンの甘みがご飯によく合います。
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作り方
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- 米はといで水けをきって炊飯器に入れます。
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- ①にシャキッと！コーンを汁ごと入れ、A を加えてさっと混ぜ合わせます。
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- 通常通りに炊き上げ、さっくり混ぜ合わせます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 302Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
